无氧运动到底是指哪些(无氧运动的标准是什么)

无氧运动到底是指哪些(无氧运动的标准是什么)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-15 06:13:10

无氧运动到底是指哪些

常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。

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