宋仁宗传位于十三指的是谁（宋仁宗为什么要过继赵宗实为养子）

宋仁宗传位于十三指的是宋英宗赵曙。

“十三团练”就是宋英宗赵曙。赵曙原名赵宗实，宋太宗赵光义曾孙，濮王赵允让之子，是宋仁宗赵祯养子，在家排名十三，小名就叫十三。宋仁宗多年无子，所以赵宗实被过继给赵祯，改名赵曙，宋仁宗去世后，赵宗实即位称宋英宗。

　　宋英宗赵曙濮王赵允让第十三子，他的前任皇帝是，宋仁宗生的三个儿子均早夭，之后又无法生育，无法传位给自己的后人，而宋英宗又自小在宫里长大，所以传位给他应该是最好的选择了。

　　宋仁宗传位给谁？宋仁宗为什么传位给宋英宗?

　　仁宗生三子，均已早夭。后因急于生子，以致纵欲过度身体衰弱。早些年，曹皇后将濮安懿王赵允让第十三子赵宗实接进宫中抚养。当时宗实四岁，但始终没有立为太子。公元1062年八月，三十一岁的宗实为皇太子，赐名曙。次年三月，仁宗驾崩。进宫即位，是为英宗，尊曹皇后为皇太后。