请问爆发力跟耐力可以同时拥有吗（怎么判断自己爆发力和耐力哪个好）

不可以。因为爆发力跟耐力是两个不同的概念。优秀的短跑运动员他的爆发力非常强。优秀的长跑运动员他的耐力十分强。