
用料:塘葛菜500g、猪筒骨一件、胡萝卜1—2根、生姜3—5片、蜜枣2个、盐适量、水4500g左右
做法
1 准备好材料。蜜枣用刀稍微砍开,胡萝卜切片,塘葛菜去黄叶,杂质洗净捞起备用。
2 猪筒骨倒入沸水中至表面没有血红色,捞起备用。
3 4500g水放入蜜枣和生姜煲滚,放入胡萝卜和猪筒骨,大火熬40分钟,转中火熬1小时。
4 放入塘葛菜,转大火熬40分钟,即可调味关火。
主料:塘葛菜一斤半、排骨两条、水豆腐三块;
辅料:盐适量、瑶柱八颗、山泉水适量
塘葛菜水豆腐煲排骨汤
1、塘葛菜一斤半,不要去菜头。
2、准备排骨两条,剁成小块。
3、水豆腐三块冲洗一下备用
4、剁好的排骨放锅内加水煮一会儿
5、去掉上面泡沫状污血,油脂等杂质更有益健康。
6、把飞了水的排骨和水豆腐放入汤锅内,
7、塘葛菜洗净切成两段。
8、塘葛菜放入汤锅内,放入瑶柱,加上山泉水,水以刚刚覆盖菜面为度或再多加一碗水。
9、盖上电高压锅锅盖,扭至煲汤处。
10、高压锅设置的时间到了,不要马上开盖以免烫伤,等锅的浮子掉下再打开锅盖,加入适量的盐调味即可。