头发多长时间洗一次最佳（头发最好隔几天洗一次最好）

多久洗一次头发最好，与个人发质有关，不同的发质需要不同的洗头频次。对于干性发质的人，一般2～3天洗一次头为好；而对于油性发质的人，建议每天清洗一次为宜。