秋葵含糖量高吗（秋葵无糖食品血糖高专用）

不高。
因为秋葵是一种低卡、低糖的蔬菜，每100克只含有2.2克的糖分，而且秋葵含有丰富的膳食纤维，有助于调节血糖和胆固醇水平，同时还富含维生素C、K等营养成分。
所以可以说，秋葵含糖量不高，非常适合控制糖分摄入的人群。
值得一提的是，烹饪方法会影响秋葵的糖分含量，如果将其加工成甜品等高糖食品，则其中糖分含量就会增加。
所以在食用秋葵时建议选择低糖、低油、低盐的健康烹饪方法，以保持其营养价值。

秋葵是一种蔬菜，含有一定的糖分。根据一些研究数据，每100克鲜秋葵中大约含有5-8克的碳水化合物，其中大部分是淀粉和蔗糖。此外，秋葵还含有少量的蛋白质、脂肪和纤维素等营养成分。

相对于其他蔬菜来说，秋葵的糖分含量并不算很高，但也不算低。因此，在日常饮食中适量食用秋葵是可以为身体提供一定量的碳水化合物和其他营养成分的，但要注意控制总的糖分摄入量，以免对身体健康造成不利影响。