西红柿可不可以蒸（西红柿怎么蒸最好）

西红柿不可以上锅里蒸的，同事写上跑票，可以炒菜吃的，西红柿炒鸡蛋相当好吃，味道相当鲜美，我们吃西红柿炒鸡蛋对我们身体有一定的营养价值，

可以

可以西红柿蒸着吃也是有营养的,西红柿当中的各种维生素的含量是比较高的,多吃一些对于皮肤来说也有着一定的好处,而且蒸着吃也是可以的,这个没有什么影响,平时的时候炒菜的时候打汤的时候使用西红柿都是可以的,但是要做到食物的营养全面均衡,荤素搭配好,养成有规律的饮食习惯西红柿可以蒸吗西红柿属水果,蔬菜类型,生,熟均可食用,营养丰富,西红柿蒸着吃,受高温时间过长,营养成分很容易流失,而且口感差,因此不宜蒸太长时间吃。