
可以。炖牛肉的时候加入白萝卜是很好的。因为白萝卜除含有丰富的有机酸外,还含有蛋白酶、淀粉酶等,可以进一步分解牛肉,使牛肉变得鲜嫩更容易消化,并且不会破坏牛肉的营养。
可以
主料:牛肉(瘦)150克,水萝卜250克
辅料:香菜5克
调料:酱油10克,香油5克,盐5克,大葱5克,姜5克
做法:1. 将水萝卜洗净,去头切成片
2. 牛肉洗净切成丝,放入碗内,加酱油、精盐2克,香油2克,葱(切末)、姜(切末)入味
3. 汤锅置火上,放入开水500克
4. 先下萝卜片,汤开下牛肉丝,稍煮
5. 下精盐、香油、味精,起锅盛入汤碗中
6. 撒上香菜末即可