纤维素高的植物有哪些（纤维素和木质素多的植物有哪些）

纤维素是构成植物细胞壁的重要成分，使得植物体能够保持结构的稳定性和形态。许多植物具有高含量的纤维素，如竹子、木材、麻、棉花、草等。其中，竹子和木材的纤维素含量最高，约占其干重的40-50%。

麻和棉花也是含有丰富纤维素的植物，常用于纺织品和制纸工业，是很重要的原材料。

草类植物虽然纤维素含量不高，但因为种类广泛，分布广泛，便于大面积种植，也具有良好的利用价值。

纤维素是植物细胞壁中最常见的多糖化合物，可以提供植物细胞的结构支持。因此，许多植物包括水果、蔬菜及谷物等都含有高浓度的纤维素。例如，芹菜、菜花、芸豆等蔬菜类含有大量的纤维素。同时，苹果、梨、橙子、草莓等水果中也含有较高浓度的纤维素。此外，一些常见的谷物包括大麦、燕麦、玉米、小麦糠等也是富含纤维素的植物。在日常生活中，摄入这些纤维素高的植物食物有助于帮助身体排便、降低胆固醇以及维持消化系统的健康。