炒豌豆的家常做法(干炒豌豆的正宗做法)

炒豌豆的家常做法(干炒豌豆的正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-04 12:08:46

炒豌豆的家常做法

炒豌豆是一道简单美味的家常菜,下面是一种基本的做法:

材料:

- 新鲜豌豆适量

- 蒜末适量

- 盐适量

- 食用油适量

- 鸡精或味精(可选)

- 清水适量

步骤:

1. 新鲜豌豆去壳,洗净备用。

2. 锅中加入适量的清水,水烧开后放入豌豆焯水,焯水时间大约1-2分钟,捞出后立即过冷水,沥干水分。

3. 锅烧热后倒入适量食用油,加热至五成热时放入蒜末爆香。

4. 加入焯好水的豌豆快速翻炒,使豌豆均匀裹上油分。

5. 根据口味加入适量的盐调味,如需增加鲜味可以加入少许鸡精或味精。

6. 快速翻炒均匀后,豌豆变翠绿色即可出锅。

提示:

- 豌豆不宜炒得过久,否则容易失去脆嫩口感。

- 焯水可以去除豌豆的生豆腥味,也有助于保持豌豆的鲜绿色。

- 炒豌豆的火候要控制好,以中火为宜,防止炒糊。

- 可以根据个人喜好添加其他辅料,如胡萝卜丁、玉米粒等,增加营养和口感。

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