茶叶蛋含有脂肪高么(茶叶蛋的功效和作用可以减脂肪吗)

茶叶蛋含有脂肪高么(茶叶蛋的功效和作用可以减脂肪吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-31 22:43:29

茶叶蛋含有脂肪高么

高,茶叶蛋的热量即为鸡蛋(均值)热量为144千卡/100g,合约602千焦/100g。

茶叶蛋中含有蛋白质13.3g/100g,含有脂肪8.8g/100g,碳水化合物2.86g/100g,钠132mg/100g等,适量进食能为人体提供所需的部分能量。

茶叶蛋另外还含有维生素A234微克/100g,维生素E1.84mg/100g;含有矿物质磷130mg/100g,钾154mg/100g,镁10mg/100g等。

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