疲倦不堪的意思是什么（疲惫不堪的意思和用法）

“疲倦不堪”是指身体和精神都非常疲乏，丧失了持续工作和活动的能力，感觉非常疲劳和无力。这种状态可能是由于长时间的工作、缺乏充足的休息、精神压力过大、身体不适、缺乏足够的睡眠等原因引起的。疲倦不堪可能会影响一个人的工作效率和生活质量，因此应该及时采取措施缓解疲劳。这包括适当休息、进行身体运动、调整饮食、改善睡眠等方式，以恢复身体和精神的健康状态。