如何克服畏难情绪（青少年心理咨询免费在线咨询）

1、认清自己：要认清自己的能力和缺点，找到自己的优势，把它们发挥出来，不断提升自己的能力和自信心；

2、调整自己的心态：要克服畏难情绪，需要调整自己的心态，一定要有一种把挑战当做一种机遇看待的态度，把畏难当做一种促进自己进步的动力；

3、行动：采取行动，不要犹豫不前，多多尝试，努力去实现自己的目标，不断尝试去超越自己；

4、加强自我激励：一定要给自己打气，加强自我激励，把每次尝试都当做一种机会，让自己变得更强。

狭路相逢勇者胜。知难而进。有这种信念，就能克服畏难情绪。因为一个人只有不怕事，有问题解决问题，一下解决不了，就分步骤一步一步解决掉，事情一定能被你做好，让你从人群同事中脱颖而出，亭亭玉立。

还有一点，就是要保持情绪稳定，不急不躁。只有客观看待问题，做事时才能越理性，越能做出精准判断。