别人说话自己喜欢对号入座怎么办

重新树立自信。在很多时候，我们对号入座是因为不够自信。想要重新树立自信，就要接纳自己的缺点，让自己变得心理更加强大。总的来说，对号入座还是一种不太健康的心理状态，我们应该尽量去改正这种心态。还有个方法就是调整好自己的心态。