犯困是什么意思（犯困乏力没精神吃点什么药调理）

犯困是指身体的一种状态，感觉到有一种想要进入睡眠状态的欲望。
1.这是因为人体在一定时间内持续清醒后，大脑内的腺体分泌出一种催眠物，在身体内逐渐积累，导致身体产生想要进入睡眠状态的欲望，即犯困。
2.在这种状态下，人的注意力和工作状态会变得不够集中，影响学习和工作效率。
因此，应该及时休息和调整，避免过度疲劳导致犯困。

意思是〈口〉发困；想睡觉。

读音

[fàn kùn]

例句

他晚上不能按时睡觉，所以白天上课总是犯困。

在上课时，他经常因为犯困而难以集中精力听讲。