如何改掉自己的色心（怎么才能改掉好色心理）

要改掉人的某一种习惯，尤其是色心这种不好的习惯，是需要毅力的，首先要摆在心态，明确认识，知道这是一种不良的习惯，长此以往，会对自己的身心带来伤害，要决心改掉。

其次，要把心思放在自己的工作学习上，丰富自己的生活，充实自己，让自己的大脑不去想这些东西，我觉得这样会慢慢改掉色心的。

如何改掉自己的色心？这是一个非常有难度的心里和社会分析问题，色心，这是一个男人正常的现象，只是每个人的程度不同，正常男人要完全去掉色心一点不留是不可能的，就是和尚也做不到，如何改掉自己的色心，关键的是要好好把握自己约束自己：
一是陶冶自己高尚的情操，多看书多学习，工作之余平时是多听音乐多听歌，这两样东西都会让你觉得心静，对烦躁的情绪也有调节作用。
二是远离色情类东西，多参加一些有益身心健康的活动，如球类运动、跑步运动、旅游休闲等。
三是做自己喜欢做的工作，以最大的热情投入进去，那样会使自己事业有成，也会转移自己的注意力，不要让情色积满自己的时间。

等等，这样就可以改掉色心。