第一步:抓两把绿豆(1两~1两半)洗干净,浸泡在盆中,泡到大部分的绿豆开裂发芽,泡大约10~24小时。如果嫌泡的时间太长的话,用温水泡,可以缩短接近一半时间。
第二步:将浸泡过的绿豆捞出来,盛放在沥水篮里,平铺绿豆。篮子底部最好是铺一层透气薄纱布。
第三步:在绿豆表面盖一块湿布,将篮子放到阴凉不透光的地方。
第四步:每天早晚各浇水两次,直接喷在湿布上。喷水的时候不用把湿布揭开,连续喷上4-5天即可
第一步:抓两把绿豆(1两~1两半)洗干净,浸泡在盆中,泡到大部分的绿豆开裂发芽,泡大约10~24小时。如果嫌泡的时间太长的话,用温水泡,可以缩短接近一半时间。
第二步:将浸泡过的绿豆捞出来,盛放在沥水篮里,平铺绿豆。篮子底部最好是铺一层透气薄纱布。
第三步:在绿豆表面盖一块湿布,将篮子放到阴凉不透光的地方。
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