怎样自救和互救（学会自救的最佳方法）

1、自救：尽量寻找机会以脱离险境。如不能安全逃离，则设法延续生命，节省体力，等待救援。

2、互救：有组织有方法的互救，避免盲目图快，要保证自身安全。避免工具误伤，造成二次损伤。