自救法的正确方法（紧急自救最简单的方法）

有很多，具体要看所面临的紧急情况类型。以下是一些常见的危险情境及其对应的自救方法：

意外落水：保持镇定，尽量放松身体，让身体自然地漂浮在水面，屏住呼吸或采用省力的游泳方式以节省体力。

火灾逃生：立即低姿（弯腰或匍匐）前进，避开浓烟区域。用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒烟雾。寻找安全出口，并沿疏散指示标志迅速撤离。

突发疾病：若有心脏病发作迹象，立即停止活动并采取半坐位，拨打急救电话。

还有受伤出血、自然灾害、工作场所紧急事件、人身安全威胁、被困电梯、户外迷路或遇险等危险情境的自救方法。

如果发生火灾，马上用湿毛巾捂住口鼻，然后找通道迅速离开