1斤脂肪等于多少千卡

1斤脂肪等于多少千卡

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 02:12:43

1斤脂肪等于多少千卡

一斤脂肪等于4500千卡。一般情况下,1g脂肪=9千卡,而一斤脂肪=500g脂肪,所以一斤脂肪=4500千卡,大约需要连续运动10天,并且每天慢跑1小时左右才能消耗掉。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.