
所需材料:
圆茄子250克、豆腐150克、胡萝卜50克、香菇50克、葱姜适量、盐适量、酱油适量、胡椒粉适量、食用油适量。
步骤:
1. 圆茄子的处理:将圆茄子洗净,用刀切开,取出茄子的籽,留下较厚的茄子壳备用。
2. 馅料的准备:将豆腐切成小块,胡萝卜和香菇切成末,葱姜切末备用。
3. 炒馅料:锅中放适量的食用油,加入葱姜末爆香,然后放入胡萝卜和香菇翻炒至熟软。
4. 茄子壳炒熟:将炒好的蔬菜倒入碗中,再将茄子壳倒入炒至熟软,加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
5. 搅拌馅料:将炒熟的茄子壳和蔬菜倒入豆腐中,加入适量的盐和酱油,搅拌均匀,使馅料有一定的粘稠度。
6. 包馅饺子:将调好的馅料包入饺子皮中,封口捏紧,根据个人喜好可以选择不同的包法。
7. 煮熟:将包好的饺子放入沸水中煮熟,水开后再煮5-7分钟即可。煮熟后可以撒上葱花和香菜做为装饰。
馅料的搭配可以根据个人口味进行调整,可以加入其他蔬菜、香菇等增加口感和营养价值。希望你能成功制作出美味的圆茄子素馅包饺子!
食材
圆茄子2个鸡蛋5个粉丝适量葱,姜适量植物油适量食盐适量花椒粉适量面粉适量
方法
1先把饺子馅的配料准备好:茄子、鸡蛋、粉丝、葱、姜、花椒粉、食盐,植物油
2茄子切成丁,加食盐腌一会,出水后把水挤干,一定要多挤几次。
3挤干的茄子,放油炒熟,可以多放点油
4鸡蛋摊成饼后,捣碎
5红薯粉丝用热水泡发,切碎,葱姜切末加食盐和花椒粉拌匀即可,如果可以买到新鲜的花椒叶,味道会更好。
6包完饺子,开水下锅,因为馅料都是熟的,所以熟的很快,饺子全部浮上水面就可以吃了。