男孩个子到什么时候停上生长（男孩长个子最佳时间表）

男生在青春期达到生长高峰期，这段时间要在饮食上要多样化，可以多吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，多做一些弹跳性的运动，并适当的补充一些钙。男生身高一般要到22岁左右才停止生长，能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关。