光合作用的实体包括哪两种（光合作用可分哪三个阶段）

光合作用包括了两个方面的变化：

一方面是物质的变化，就是把简单的（二氧化碳水等无机物）和什么合成为复杂的（ 淀粉纤维素等有机物）

二是能量的变化，就是把吸收的（光能 ）转化成贮存在有机物里的（有机能量 ）。