月子小点心简单做法(月子点心30天食谱做法大全)

月子小点心简单做法(月子点心30天食谱做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-03 11:45:31

月子小点心简单做法

原料:粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油

做法:

1. 新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀。

2. 面粉中加入鸡蛋、干面粉,搅拌均匀。

3. 平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实。

4. 上面放煮好的毛豆粒压实,大火转小火煎至金黄色,出锅,切块即可。

以下是一种简单的月子小点心的做法:

材料:

- 红枣

- 黑芝麻

- 糯米粉

- 红糖

- 温水

步骤:

1. 将适量的红枣去核并切成小块备用。

2. 将适量的黑芝麻放入平底锅中,用中小火炒熟,直到散发出香味。然后将炒好的黑芝麻放入碗中备用。

3. 在一个大碗中,加入适量的糯米粉和红糖,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成一个均匀的糯米糊状物。

4. 将糯米糊倒入蒸锅中,用中火蒸10-15分钟,直到糯米糊熟透。

5. 取出蒸好的糯米糊,将其放在切好的红枣块上,然后将糯米糊包裹住红枣,搓成小球状。

6. 将搓好的小球沾上炒好的黑芝麻,使其均匀地附着在外面。

7. 重复以上步骤,直到用完所有的糯米糊和红枣。

8. 将做好的月子小点心放在一个盘子上,稍微晾凉后即可食用。

这个月子小点心简单易做,富含红枣和糯米粉的营养,适合产后调养期间食用。请注意,如果有特殊的饮食要求或过敏史,请在制作前咨询医生或专业的营养师。

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