
材料:苦瓜500克、辣椒(红、尖)10克、榨菜10克、植物油20克、盐2克、味精2克、料酒8克
制作方法
1.将苦瓜一剖两半,去瓤,洗净,斜切成薄片;
2.青红尖辣椒洗净去蒂、籽,切成末;
3.榨菜洗净切成末;
4.炒锅置火上,加油烧热;
5.放入苦瓜片,炒至半熟时;
6.下入青红尖辣椒末、榨菜末拌炒;
7.待水分炒干后,加入精盐、味精调味,烹入料酒即成。
准备食材如下:苦瓜1根,鸡蛋3个,油适量,食盐1茶匙
具体做法如下:苦瓜切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,再将苦瓜切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软即可,烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温,鸡蛋加少许盐和一勺清水打散,烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出,锅内加油烧热,倒入苦瓜翻炒片刻,最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了!