田径十项全能包括100米短跑、跳远、铅球、高跳、400米中跑、110米栏、铁饼、跨栏跑、撑杆跳高和1500米长跑。这是一个综合性极强的田径项目，要求选手具备全面的体能素质，包括速度、力量、耐力、协调性等多方面的能力。因此，十项全能也被称为田径界的终极挑战，是选择最优秀的田径运动员的标准之一。
男子的十项全能是一项田径运动项目，包括以下十个项目：
1. 100米短跑：在田径场上完成100米的短跑，测试选手的爆发力和速度。
2. 跳远：从起跑线起跳，跳到跳远沙坑中，测试选手的爆发力和技巧。
3. 铅球：将铅球扔出，测试选手的力量和技巧。
4. 高跳：从起跑线起跳，跳过高跳杆，测试选手的爆发力和技巧。
5. 400米短跑：在田径场上完成400米的短跑，测试选手的耐力和速度。
6. 110米栏：在田径场上完成110米的栏架，测试选手的爆发力和技巧。
7. 铁饼：将铁饼扔出，测试选手的力量和技巧。
8. 撑杆跳：从起跑线起跳，用撑杆跳过横跨在两个支架之间的杆子，测试选手的爆发力和技巧。
9. 1500米长跑：在田径场上完成1500米的长跑，测试选手的耐力和速度。
10. 田径场上的十项全能是一项非常具有挑战性的运动项目，需要选手具备全面的体能素质和技巧，才能在比赛中获得好成绩。
