人在房间里怎么完全隔离外界的声音传进来 有门和窗（怎么防止屋内噪音传到另一个屋里）

还是戴耳塞吧，低频声音有绕射作用，很难隔绝，高频声音很容易被柔性材料吸收，想要完全隔绝，参考消声室，网上有图片。