一天喝两次牛奶好么（牛奶是天天喝还是隔一天喝一次好）

我的回答是：好。

喝两次牛奶在一天内是可以的，但需要注意适量的概念。每个人的身体状况、年龄、饮食习惯等因素都不同，因此每个人对牛奶的摄入量也会有所差异。