食材清单
绿甘蓝 200 、 蒜片 适量 、 胡萝卜 少许 、 香油 1勺 、 蚝油 1勺 、 盐 2克
烹饪步骤
1甘蓝先对半切开,再横竖切几刀,切成方块,胡萝卜切片,蒜切片
2水烧开,把甘蓝和胡萝卜焯水十秒左右捞出
3放蚝油、香油、盐抓拌均匀即可
食材清单
绿甘蓝 200 、 蒜片 适量 、 胡萝卜 少许 、 香油 1勺 、 蚝油 1勺 、 盐 2克
烹饪步骤
1甘蓝先对半切开,再横竖切几刀,切成方块,胡萝卜切片,蒜切片
2水烧开,把甘蓝和胡萝卜焯水十秒左右捞出
3放蚝油、香油、盐抓拌均匀即可
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