鸡蛋2个
生粉 一盘,面包糠 一盘克
蒜香盐 少许
油 少许
1用了两块鸡胸肉,洗净。
2撒入蒜香味儿的盐,少许油,腌制15分钟即可。
3准备好生粉,2个鸡蛋液,面包糠。
4把腌好的肉先裹一层生粉,其次放入鸡蛋液洗个澡,最后铺上面包糠。
5裹好的鸡排色泽就很诱人啦,放入空气炸锅,表面撒少许油。空气炸锅空间比较小,一次只能放两个。设置390华氏度(大概190摄氏度),10分钟。
6时间到了之后翻面,温度不变,选择7分钟,好了完成之后准备点番茄酱。
7切好后肉质是不是很鲜嫩啊!而且完全熟了。
鸡蛋2个
生粉 一盘,面包糠 一盘克
蒜香盐 少许
油 少许
1用了两块鸡胸肉,洗净。
2撒入蒜香味儿的盐,少许油,腌制15分钟即可。
3准备好生粉,2个鸡蛋液,面包糠。
4把腌好的肉先裹一层生粉,其次放入鸡蛋液洗个澡,最后铺上面包糠。
5裹好的鸡排色泽就很诱人啦,放入空气炸锅,表面撒少许油。空气炸锅空间比较小,一次只能放两个。设置390华氏度(大概190摄氏度),10分钟。
6时间到了之后翻面,温度不变,选择7分钟,好了完成之后准备点番茄酱。
7切好后肉质是不是很鲜嫩啊!而且完全熟了。
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