女性喝牛奶有利于补充钙质,但弊端是有可能增加体重。因此喝牛奶掌握好平衡,每天不超过250ml即可,即可以增强营养又不影响减肥。
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先把肉切成片状,再把面粉和成糊状,这时把油放到锅中开始加热,...
用料肥猪肉200克,普通面粉约100克,鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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