汗蒸的服务有哪些（汗蒸服务预约）

汗蒸的服务通常包括以下几个方面：

汗蒸：这是汗蒸馆的核心服务，顾客在高温环境下进行汗蒸，以排出体内毒素，达到养生保健的效果。

按摩：汗蒸后，身体处于放松状态，此时进行按摩可以更好地缓解疲劳，促进血液循环。

美容美体：提供面部护理、身体磨砂、指甲护理等服务，帮助顾客保持肌肤的美丽和健康。

瑜伽和冥想：帮助顾客更好地放松身心，舒缓压力，提高身体的柔韧性和平衡感。

休闲娱乐：包括阅读书籍、观看电影或参加桌游、棋牌等娱乐活动，以便在等待汗蒸效果的过程中放松。

健康饮食：提供新鲜的果汁、蔬菜和水果等，支持身体的排毒过程。