怎样放下一个爱而不得的人（怎样才能够放下一个爱而不得的人）

放下一个你爱而不得的人需要三个步骤：接受现实、释放情感、找到新的方向。

首先，接受现实是放下一个你爱而不得的人的第一步，你必须意识到伤害你的不是他本身，而是你觉得被爱情抛弃的感觉。