人可以吃什么

人可以吃好多东西的，但人也是不能乱吃东西的，人要以食为天，要吃肉也要吃蔬菜水果，才能保证人体的营养均衡，吃熟食的，吃鱼吃虾吃海鲜吃鸡蛋都是富含蛋白质，吃肉肉长肉肉就是人体脂肪填充，人体活动需要能量，所以如果光吃水果蔬菜的话是补不了人体能量的