做拳击弹力速度球用什么标号的弹簧（弹力拳击速度球推荐）

拳击弹力速度球所使用的弹簧标号不是固定的，通常会根据自己的力量和训练需求进行选择。标号越大的弹簧相对来说回弹的力度就会更大，但是所需的力量也相应增加。如果您是初学者，建议选择标号适中、稍微柔软一些的弹簧进行练习，以避免因力量不足导致击打不稳或受伤等情况的发生。

你好，拳击弹力速度球通常使用标号为4或5的弹簧。这两种弹簧的硬度适中，能够提供足够的弹力和阻力，让拳击手可以在训练中获得良好的练习效果。