算，在上下班途中每天走路四十分钟，这个运动量已经是相当不错了，每天走路上下班也是一种运动方式，走路运动是最好的选择
每天走路运动要穿运动鞋和运动衣服，适当的先活动一下，要平稳的健步走，而每天上下班走路，虽然走的40分钟，但由于路况情况，走走停停上班怕迟到的心情影响运动的效果，所以每天走路上下班不算做运动
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