
一、兽颅跳的步骤:
1.准备:切勿踩在召唤圆环上,站立在圆环外平面上,同时要注意比较安全,并检查鞋子的抓地力。
2.跳跃:双脚并拢,牵引双臂,利用腿的力量起跳,并猛跳上召唤圆环,在起跳过程中注意保持平衡。
3.落下:双腿跨在圆环上,将腰部保持稳定,双手轮流放开,利用腰部来支撑身体,慢慢落下离开召唤圆环。
4.收取:落地后,要松开双腿,头部向前探,让整个身体下坠,利用惯性把双脚移动到最近的车架上,保持跳动期间稳定。

一、兽颅跳的步骤:
1.准备:切勿踩在召唤圆环上,站立在圆环外平面上,同时要注意比较安全,并检查鞋子的抓地力。
2.跳跃:双脚并拢,牵引双臂,利用腿的力量起跳,并猛跳上召唤圆环,在起跳过程中注意保持平衡。
3.落下:双腿跨在圆环上,将腰部保持稳定,双手轮流放开,利用腰部来支撑身体,慢慢落下离开召唤圆环。
4.收取:落地后,要松开双腿,头部向前探,让整个身体下坠,利用惯性把双脚移动到最近的车架上,保持跳动期间稳定。
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