经常艾灸肚子的好处（长期艾灸肚子十大好处）

不知道您这边是否有睡眠浅或是无心睡眠，艾灸本身是有健脾和胃，生清降浊的功效，中医上讲，升阳得升，浊阴下降，就是对艾灸很好的阐述。此外，艾灸还有通调三焦，利水消肿的作用，中医师也常用于治疗小便不利、腹水、水肿、肥胖等症，效果良好。