如果你想查询自己的个人档案是否在劳动和社会保障局，可以按照以下步骤进行：
1.首先，你需要确认你的个人档案是由哪个单位管理的。如果你是在某个单位工作或者学习过，那么你的个人档案可能由该单位管理。如果你是在户籍所在地或者其他地方办理过档案转移手续，那么你的个人档案可能由相应的机构管理。
2.根据个人档案管理单位的不同，查询方式也会有所不同。如果你的个人档案由劳动和社会保障局管理，可以到当地的劳动和社会保障局查询。你需要提供相关的身份证明和档案信息，如姓名、身份证号码等。
3.如果你不确定个人档案的管理单位，可以咨询当地的人力资源和社会保障局或者档案管理机构，了解具体情况并进行查询。
4.需要注意的是，个人档案属于个人隐私，查询时需要提供相关身份证明并遵守相关法律法规。
如果有任何疑问或者需要帮助，可以咨询当地的劳动和社会保障局或者律师。
现在是互联网时代，档案查询我们也可以通过互联网来解决，但是目前没有做到全国联网，只能一个地方一个地方的查询。
档案查询可以通过登录你当地的人才服务中心的官方网站或学校的官网进行查询，官方网站上没有查询到，可以根据官方网站提供的联系方式进行查找，有些地方没有及时更新数据，网上查不到。
大学毕业没有进入国企、事业单位的：档案一般是返回户籍地或就职单位城市的人才中心，你可以在网上搜xxx人才服务中心官方网站，进入官网点“档案查询”或点“毕业生档案查询”,输出你的名字和学校、身份信息就能查询。
大学毕业后进入国企、事业单位、政府单位工作，可以在网上搜索相关机构官网，根据网站的提供的联系方式进行查找。
大学毕业后档案没有转出，可以登录毕业学校的官网进行查询，官网无法查到你的信息，可以联系档案室的老师进行查询。
