每天喝养生茶什么时间最佳（每天喝养生茶的十大功效）

每天喝养生茶上午9－10点钟最佳

常见的养生茶有：龙眼茶、菊花茶、枸杞茶、薏苡仁茶，西洋参茶、杜仲茶等。注意养生茶的功效有限，不能代替药。