怎样才能把不愉快的事情忘掉（怎样才能把不开心的事情彻底忘记）

忘记不愉快的事情，第一，你可以吃美食，美食是治愈不快的最有效的办法，美食在嘴，烦恼全没。

第二，你可以出门旅游散心，当心情不好时，爬爬山看看景，在户外释放自己的负能量，用开阔的景象赶走自己的烦恼。

第三，和朋友一起吐槽自己的不快，让自己释放出来。

不去想不愉快的事，可以与朋友一起逛街购物，可以自己看书，看电影，还可以美餐一顿，别把事情看得那么重要，既然已经发生了，不去想就好了，别自找烦恼了。