每天走15公里有危害吗（每天走二十公里有什么危害）

对普通人来说是有危害的。每个人每天运动在5到6千步，比较合适。对于爱运动的人，15000步倒也可以。一定要适可而止，强度不能太大。

有害到不至于，毕竟每个人的体质是不一样的，如果没有感觉特别累是没有什么大问题的，但是需要注意关节的防护，和做好热身活动，以免伤害身体。一般是建议一周最少运动三次以上，每次运动不少于30分钟。