晚上体感温暖高,身体历经一天的活动补充了能量。夜间身体会进入修复受损和清理毒素垃圾,夜晚千万不要熬夜啊最伤肝,血液循环通过肝脏分解毒素,五脏六腑都靠肝脏处理毒素。
身体经过一晚上的深沉代谢,身体处于缺水状态,能量消耗,早上相比晚上体感温度要低。
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