过誉了和谬赞了哪个更好

我觉得过誉了更好，过誉了证明你还是做得不错的，自己也认同，只是客气的跟人家说过誉了，而谬赞了就觉得是人家说错了，其实你没有那么好，感觉谦虚过了头。