爱情三角理论是指爱情中的三个核心要素:亲密关系、决策/承诺和激情/性。
这三个要素相互依存、相互影响,共同构成爱情这一复杂而又神秘的情感体验。
亲密关系包括感情上的亲密和情感深度,决策/承诺则指两个人对关系的决定和承诺程度,激情/性则是指情感上和生理上的爱欲。
这三个要素如果不平衡,就会导致爱情不稳定,例如只有激情缺乏亲密和决策/承诺的支持,容易发展成短暂的恋情;只有亲密和决策/承诺缺乏激情/性的支持,则容易发展成亲情或友情。
因此,要建立稳固的爱情关系,需要平衡三个要素,并在日常生活中持续培养和加强亲密关系、决策/承诺和激情/性的互动。