有的人看着不胖 但体重重 是因为骨头重 那骨头重有好处吗（胖人的骨头是不是比瘦人的骨头大）

与骨头关系不大。两个年龄相仿，身高差不多的成年男子，骨骼重量相差很有限。而决定体型和体重差异的是肌肉的含量。同等质量下，脂肪的体积约是肌肉的3倍，同等体重下，体脂20%的人就比10%的看上去胖不少。所以想要身材好，不要怕长肌肉，没有肌肉就没有线条，不管是人鱼线马甲线，还是臀部肩部，都是靠紧致的肌肉撑起来的，体脂够低，腹肌也会呈现出来。所以推荐大家多练练抗阻力，配合有氧训练，好身材并不遥远。

没有什么骨头重之说。有的人看着不胖 称得重是因为他的肉比较结实。所以不显胖。但是肉还是有的。这就是为什么现在减肥不一样要减重量。主要还是要看身材结实不结实