没有科学证据支持练腹肌会导致不能长高。身高主要受遗传和营养因素影响，与运动、锻炼等因素关系不大。练腹肌可以帮助增强核心肌肉和身体稳定性，以及改善姿势和身体线条，但并不会对身高产生影响。良好的健身习惯和合理的营养均衡对身体发育和健康有益，人们无需担心练腹肌会影响身高。
练腹肌不会影响长高.人的身高增长与骨骺线的闭合情况有关,也受很多因素的影响,包括遗传因素、环境因素、饮食、运动、内分泌、疾病等.与练腹肌无关,并不会影响身体长高,而且适度练腹肌,有利于身材的塑形和减肥.
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