
1:准备主要原材料。
2:干豆角,用温开水浸泡待用
3:猪蹄,洗净后放碗中,加姜片,料酒,浸泡半小时。
4:泡好的猪蹄,洗净后冷水下锅,加料酒,姜片,焯煮5分钟左右,捞起来用温水洗净血沫子后沥水待用
5:泡好的干豆角,淘洗两遍后挤干水分;生姜切片,干辣椒,八角,洗净表面的浮尘
6:炒锅烧热倒油,下猪蹄翻炒。
7:炒至表皮略焦黄时,下八角,干辣椒,炒出香味。
8:淋入生抽酱油,冰糖,翻炒至猪蹄上色
9:加入没过食材的热水,大火烧开。
10:连肉带汤,全部移入砂锅中,先炖40分钟
11:下干豆角莴笋,翻动一下接着炖约20分钟
12:加入精盐调味
13:最后,再炖5分钟左右,关火装碗即可食用了。
提前把干豆角用水温水泡三个小时左右,起锅烧油,放入葱姜蒜,爆香放入郫县豆瓣酱,放点冰糖,放入猪炒糖色,放一点生抽,放一点盐,加水烧开锅炖半个小时,放入干豆角,放入莴笋炖15分钟,出锅