晚上整夜睡不着白天也不打瞌睡这是怎么回事（晚上睡不着白天也不困是怎么解决）

晚上出现一整夜睡不着觉，白天同时不打瞌睡，可能是身体植物神经功能紊乱，引起的失眠反应，平时注意自己的生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间，平时注意在睡觉时间以前避免长时间的玩手机，看电视等等进行预防身体睡不着觉，使用调节身体植物神经功能紊乱的药物治疗。