如果你想在自己的视频中加入固定的文字，可以使用视频编辑软件来进行处理。以下是常用的两种方法：
1. 使用视频编辑软件添加字幕
使用视频编辑软件（如Adobe Premiere、Final Cut Pro）在视频上添加字幕是一种常见的方法。具体步骤如下：
（1）打开视频编辑软件，导入需要添加字幕的视频。
（2）在软件中找到“字幕”功能，创建一个新的字幕轨道。
（3）在字幕轨道中创建文字图层，输入想要加入的文字内容。
（4）根据需要调整文字的位置、大小、颜色、字体等属性。
（5）将文字图层拖动到视频的相应时间轴位置，使其与视频完美匹配。
（6）进行导出或保存操作，保存处理后的视频。
2. 在线工具添加视频水印
除此之外，你还可以使用一些在线工具（如Kapwing、Clideo等）来添加水印文字。具体步骤如下：
（1）在浏览器中打开在线视频编辑工具的网站，上传要添加水印的视频文件。
（2）选择“水印”功能，输入想要添加的文字内容，并进行文字样式的自定义设置。
（3）根据需要调整文字的大小、位置、透明度等属性。
（4）进行保存或导出操作，保存处理后的视频。
需要注意的是，使用在线工具添加水印可能会影响视频的画质和分辨率，因此建议选择适合自己的视频编辑软件进行处理。此外，在添加文字水印时，要注意保持文字的清晰、明显和醒目，避免过于复杂或让人感到迷惑。
在视频中配上固定的文字可以更好地传达信息和表达意思，以下是一些步骤以供参考：
1. 打开你要编辑的视频。
2. 在视频中需要出现文字的地方，截取一张相应的画面。
3. 打开视频编辑软件，例如Adobe Premiere或Final Cut Pro等。
4. 将截取的图片拖入时间线上的相应位置，并将其设置为持续时间长度（通常为数秒钟），以便进行文本编辑。
5. 在软件中打开文本编辑器，并使用文本工具创建该文本。
6. 将你所需要的文本文件保存到计算机中。
7. 将文本文件拖放到时间线上，与图片对齐。
8. 调整文本的位置、字体、颜色、大小和透明度等属性，以满足你的需求和个人偏好。
9. 预览视频，检查文本是否按照预期效果出现，并进行必要的修改。
10. 导出你的视频，并保存为所需格式。
需要注意的是，在添加文字效果时，需要注意文本的可读性和清晰度。如果文本太小或者颜色太淡，可能会影响观众的阅读体验。此外，在调整文本的位置和透明度时，建议尽量避免遮挡视频中重要的内容和信息。
